Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2016
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 64,29g | Prot: 50,10g | Carb: 207,51g.
Colazione: Splendid Espresso, Candia Gran Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Arnaboldi Pizzoccheri alla Valtellinese, Grana Padano Grana Padano, Panini, Banane, Levissima Acqua Naturale. Cena: Ritter Sport Haselnuss, Birra Leggera, Sprite Sprite, Pizza Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Energade Integratore di Sali Minerali. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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