Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2016
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2632 kcal
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Gras: 129,46g | Prot: 105,00g | Carb: 259,61g.
Colazione: Myprotein Peanut Butter, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Land Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Bionda Spiga Spaghetti, La Bottega del Gusto Pancetta Affumicata a Cubetti, Coop Olio Extravergine di Oliva, Uovo. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Avena Istantanea, Land Latte Parzialmente Scremato, Banana, Myprotein Peanut Butter, Caffè (Espresso). Di più...
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2671 kcal
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Esercizio:
Pedometro - 2 ore e 57 minuti, Riposare - 21 ore e 3 minuti. Di più...
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 Commenti
Inizio con fatsecret dopo essere passato da Myfitnesspal.....non mi sono trovato bene.....
25 gen 16 da utente: Rederik79
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Qualcuno mi spiega come funziona la sezione esercizi? Senza aver fatto niente mi segna 2100 calorie bruciate
26 gen 16 da utente: Rederik79
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Storia del Peso di Rederik79
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