Diario di Luc159, 29 gen 16

Ancora 59,00Kg

798 kcal Gras: 26,56g | Prot: 42,70g | Carb: 93,06g.   Colazione: Caffè (Espresso), Latte Scremato, Conad Biscotti Integrali. Pranzo: La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Cena: Carciofo Cotto (da Fresco), Uovo Sodo. Di più...
1450 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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