Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2016
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2486 kcal
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Gras: 60,88g | Prot: 81,79g | Carb: 392,00g.
Colazione: Ponti Aceto di Mele, Kiwi, Nescafe Cortado, Pam Panorama Corn Flakes. Pranzo: Misura Stevia, Lavazza Dek Caffe, Stuffer Dessert Latte Gusto Cacao con Panna, Torta pane muesli, Roberto Tramezzino Essenza, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Rape, Cipolle. Cena: Lipton Tè Verde Classico, Jagermeister Amaro, Saper di Sapori Cantuccini alle Mandorle, Cameo Ciobar, Gardin Kamut Naturale Soffiato, Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Sapori e Piaceri Cannolo con Crema Zabaione, Sperlari Gran Perle Fondenti, Sperlari Granperle Latte, Perugina Baci, Nescafe Cappuccino Ice, Activity Multigrano, Lavazza Dek Caffe, Misura Stevia, Altromercato Cacao Magro, Mangiar Sano Tortine Carota Mandorla, Finocchio Crudo, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Develey Senape Delicata, Grill Champion Senape con Peperoni Piccante, Sedano, Rape, Torta pane muesli. Snacks/Altro: Lipton Yellow Label Tea, Clementine. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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