Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2016
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1702 kcal
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Gras: 63,12g | Prot: 62,90g | Carb: 218,22g.
Colazione: Fabbri Caramello, Tre Mulini Fette Biscottate, Carrefour Confettura Extra Frutti di Bosco, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Olio d'oliva, Pasta al Pomodoro. Cena: Olio d'oliva, Pane Integrale, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Carrefour Confettura Extra Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate, Panna Cotta, Ananas. Di più...
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2226 kcal
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Esercizio:
Riparare - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 17,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadeangelis82
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