Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2016
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 62,93g | Prot: 52,70g | Carb: 121,55g.
Colazione: Brüggen Copos de Avena, Vive Soy Bebida de Soja, Hacendado Leche Semidesnatada, Té (Infusión). Pranzo: Naranjas, Litoral Cocido Andaluz. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Naranjas. Snacks/Altro: Hacendado Leche Fresca Entera, Hacendado Zumo de Piña, Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Hacendado Yogur Natural. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Studiare (Studio) - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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