Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2016
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2377 kcal
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Gras: 67,17g | Prot: 79,44g | Carb: 354,86g.
Colazione: Motta Dolce Tartufato, Limone, Biotrend Latte di Soia alla Vaniglia, Kiwi, Ponti Aceto di Mele. Pranzo: Cavolfiore Lesso, Lavazza Crema e Gusto, Roberto Pane Integrale, Osella Robiola Tartufo, Torta avena dolce. Cena: Curcuma, Lipton Tè Verde Classico, Milbona Yogurt Magro Frutta, McEnnedy Crunchy Clusters, Weetabix Weetabix, Cerealvit 5 Cereali, Nescafe Latte Macchiato Caramel, Misura Stevia, Torta avena dolce, Lavazza Crema e Gusto, Roberto Pane Integrale, Daily Bread Pane 4 Cereali, Heineken Birra, Cavolfiore Lesso, Zucca Gialla, Cereal Bio Tofu al Naturale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Gemme Integrali, Bistefani Baci Dama, Torta avena dolce, Nescafe Espresso Caramel, Lavazza Crema e Gusto, Lucky Croissant Albicocca. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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