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Digeriti i gnocchi con patate e funghi del week end, si riscende
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1545 kcal
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Gras: 54,89g | Prot: 48,62g | Carb: 188,70g.
Colazione: Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Noci, Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Mele Fuji, Finocchio Crudo, Pomodori, Coscia di Pollo, Barilla Pasta, Berni Sugo alla boscaiola. Cena: Fragole, Osella Robiola, Land Primosale, Dimmidisì Zuppa Patate e Porri. Di più...
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2406 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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