Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2016
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 51,51g | Prot: 57,70g | Carb: 185,79g.
Colazione: Zucchero di Canna, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Frollini con Granelli di Zucchero. Pranzo: Carbonara. Cena: Forno Damiani Taralli Naturali, Polli Olive Nere Denocciolate, Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Barilla Farfalline, Minestra di lenticchie. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadeangelis82
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