Diario di White*bia, 11 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2016
51 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1187 kcal Gras: 22,97g | Prot: 32,41g | Carb: 234,11g.   Colazione: Cerreto Bio Soia Tostata, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Sojasun Bifidus Cereali e Frutta, Zenzero, Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Tè (Infuso), Spremuta d'arancia. Pranzo: Peperoncino, Tè (Infuso), Fave, Aceto Balsamico, Arance, Lattuga, Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Carote, Vivi Verde Zuppa Fantasia Biologica, Tè (Infuso). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Cipolle, Carote, Cavolo Cappuccio. Snacks/Altro: Coop Orzo Solubile, Eridania Truvia Stevia, Quaker Fiocchi d'avena, Cannella, Dattero, Kiwi. Di più...
1242 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 11,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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