Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2016
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51 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1919 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 173,74g | Carb: 202,56g.
Colazione: Marmellate e Conserve, Kiwi, Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Pranzo: Fagiolini (Surgelati), Salmone Cotto, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali. Cena: Carne di Vitello, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Mulino Bianco Pan Bauletto 100% Integrale. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla Flavour. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tittina77
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