Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2016
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 59,86g | Prot: 76,53g | Carb: 305,43g.
Colazione: Life Prugne Extra Large, Mulino Bianco Gemme Integrali, Alpro Yogurt Soia Vaniglia, Crastan Orzo Solubile, Biotrend Drink Soia Naturale, Ponti Aceto di Mele. Pranzo: Lavazza Crema e Gusto, Novi Carciofi Spicchi, Pema Pane Integrale di Segale, Torta avena, Ponti Aceto di Mele. Cena: Nescafe Marrakesh Style Tea, Nescafe Dolce Gusto Mocha, Sol&Mar Chioccioline di Pasta Sfoglia, Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto, Torta avena, Pennisi Cannoli di Sicilia da Riempire, Perugina Nuvole Fiordilatte, Radler, Weight Watchers Tonno Naturale, Vital Nature Crackers di Pane Azzimo, Novi Carciofi Spicchi. Snacks/Altro: Germinal Sfogliatina Frutta Farro, Molinari Caffe' Irish Cream, Melegatti Granleggeri Arancia, Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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