Diario di andreadeangelis82, 24 mar 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2016
80,9 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1154 kcal Gras: 41,65g | Prot: 52,26g | Carb: 142,95g.   Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Bauli La Colomba. Pranzo: Olio d'oliva, Aia Bonroll con Spinaci. Cena: Pizza Patate, Minestra. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Di più...
2414 kcal Esercizio: Mtb - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana





Storia del Peso di andreadeangelis82


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