Diario di White*bia, 09 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2016
51,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3022 kcal Gras: 77,58g | Prot: 65,57g | Carb: 460,89g.   Colazione: Vivi Verde Coop Marmellata Lamponi, Conad Marmellata Bio Ciliegie, Conad Gallette di Farro, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Tè (Infuso), Spremuta d'arancia. Pranzo: Wasa Fibres, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Daikon, Cottin Tavola Burger con Verdure Agli Asparagi. Cena: Develey Insalatamore Mediterraneo, Esselunga Pane ai 6 Cereali da Farcire, Moretti Birra 4,6%, Lattuga, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Ravioli Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Pizza Margherita, Noberasco Viva I Datteri, Galbusera Vitagí Plumcake, Hero Light Muesly. Di più...
1245 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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