Diario di White*bia, 13 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2016
52,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 6,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1702 kcal Gras: 26,91g | Prot: 41,26g | Carb: 325,24g.   Colazione: Fior Fiore Coop Miele di Eucalipto, Più Cereali Bio Riso Soffiato Latte e Frutti di Bosco, Alpro Yogurt Cocco, Conad Marmellata Bio Ciliegie, Tè (Infuso), Spremuta d'arancia. Pranzo: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Conad Cipolline Sottaceto, Conad Gallette di Farro, Tisana, Tè (Infuso), Lattuga. Cena: Conad Petto di Pollo al Forno, Granarolo Burger Bio Vegetale con Sorgo e Broccoli, Conad Gallette di Farro, Lattuga. Snacks/Altro: Coop Miele Millefiori, Tè (Infuso), Castagne Bollite, Zuegg Marmellata di Fichi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Wasa Fibres, Pasta di Mandorle, Coop Caramelle Dure Ripiene al Miele, Misura Fette Biscottate Multigrain, Kiwi, Hero Light Muesly. Di più...
1272 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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