Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2016
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 84,35g | Prot: 65,97g | Carb: 349,66g.
Colazione: Limone, Fragole, Biotrend Latte di Soia, Crastan Orzo Solubile, dal Colle Pan Natale. Pranzo: Limone, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Muller Riso Snack, Fragole, Melegatti Granleggeri Arancia, Agretti. Cena: Nescafe Marrakesh Style Tea, Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Misura Stevia, McEnnedy Crunchy Clusters, Mulino Bianco Gemme Integrali, di Leo Equilibrato, Pam Panorama Fette Biscottate, Lavazza Crema e Gusto, Weetabix Weetabix, Santa Lucia Crema Dolce Ricotta, Taralli Pugliesi, Melone, Zucchine. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Canna, Molinari Caffe' Irish Cream, Melegatti Granleggeri Arancia, Nescafe Espresso Caramel, Melegatti Granleggeri Arancia. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|