Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2016
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 19,14g | Prot: 109,64g | Carb: 234,83g.
Colazione: Conad Pane di Grano Kamut, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Banana, Nattura Kamut Soffiato con Miele. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno al Naturale, Invernizzi Gallette Bio al Farro. Cena: Mela, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Invernizzi Gallette Bio al Farro, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Le Fruttine Mirtilli Rossi e Neri, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Arance, Miele, Carrefour Bio Gallette di Grano Kamut. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skifanterun
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