Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2016
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2002 kcal
|
Gras: 123,26g | Prot: 96,67g | Carb: 132,11g.
Colazione: Lavazza Caffè Macchiato Zuccherato, Motta Buondi' Albicocca, Caffè con Dietor, Granarolo Latte Scremato, Caffe Schiumato Zuccherato. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Zuccherato, Melanzane Sott'olio, Mozzarella, Banana, Pane Comune (Calorie.It), Aia Dakota Salsiccia di Pollo. Cena: Capocollo, Mozzarella. Di più...
|
|
2372 kcal
|
Esercizio:
Calcio - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|