Diario di Luc159, 28 apr 16

Ancora 57Kg.

1388 kcal Gras: 45,22g | Prot: 44,95g | Carb: 209,53g.   Colazione: Latte Scremato, Caffè (Espresso), Ciambelle Zuccherate o Glassate. Pranzo: Panino Prosciutto e Formaggio. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
1400 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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