Diario di Giuseppe candia, 29 apr 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2016
80,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2947 kcal Gras: 45,77g | Prot: 149,82g | Carb: 452,46g.   Pranzo: Zucchina Giupy, Wasa Integrale, Gallette Giupy, Carpaccio di Manzo, Uovo, Duetto Giupy, Carote Giupy, Finocchio Giupy. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carpaccio di Manzo, Carote Giupy, Cetriolo Giupy, Fiorentini Gallette di Segale, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Pomodori Giupy, Wasa Integrale, Duetto Giupy, Riso Basmati Partap, Finocchio Giupy, Fagioli Marechiaro, Mare Aperto Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Wasa Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Banana Giupy, Yogurt Brunico Giupy, Gallette Giupy. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Giuseppe candia


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