Diario di Luc159, 30 apr 16

Ancora 58Kg

1036 kcal Gras: 22,90g | Prot: 29,75g | Carb: 187,04g.   Colazione: Cornetto alla Marmellata, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Conad Bastoncini di Merluzzo, Arance. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
1425 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...


Commenti 
Pazienza, tanta pazienza!!! Vale anche per me. 
30 apr 16 da utente: annata77

     
 

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Storia del Peso di Luc159


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