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oggi dopo un mese mi a preso le misure il mio mister inizio vita alta era 100 oggi 96 ombelico. era 104 oggi 99 vita bassa era 112 oggi 109
fianchi era 115 oggi 111
bhe nonostante tutto ho ottenuto un bel risultato..
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620 kcal
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Gras: 17,24g | Prot: 48,45g | Carb: 66,11g.
Colazione: Land Latte Scremato. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Cena: Barbabietole Sott'aceto (Solidi e Liquidi, in Scatola), Coop Hamburger di Bovino Adulto. Di più...
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2191 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
ottimo risultato! complimenti (anche perchè i centimetri si vedono, i chili no :-))
27 mag 16 da utente: eriskio
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Praticamente una taglia!!! Brava!
27 mag 16 da utente: annata77
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Siiiii ora sono una 46 prima portavo.....una 54
27 mag 16 da utente: carmela cassaro
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Cioe diciamo quasi 2 anni fa
27 mag 16 da utente: carmela cassaro
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Storia del Peso di carmela cassaro
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