Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2016
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 59,62g | Prot: 75,06g | Carb: 181,53g.
Colazione: Pizza Pizza al Prosciutto, Skipper Ace Passion Light. Pranzo: Pasta al Sugo di Carne, Panini, Mele Golden Delicious, Polpette con il Sugo, Levissima Acqua Naturale, Grana Padano Grana Padano, Splendid Espresso. Cena: Banana, Soda o Gazzosa, Birra. Snacks/Altro: Splendid Espresso, Grom Gelato Artigianale alla Crema. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|