Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2016
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2448 kcal
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Gras: 98,18g | Prot: 85,91g | Carb: 299,87g.
Colazione: Ringo Nocciola e Choco, Sterilgarda Latte Scremato, Crastan Orzo Solubile, Motta Panettone Gianduia, Kiwi. Pranzo: Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, Heinz Maionese, Rustivalle Würstel Pollo, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, El Tequito Tortilla Pomodoro. Cena: L'albero del Grano I Friabili, Pam Panorama Confettura Extra More, Weight Watchers Fette Integrali, Più Cereali Bio Miglio Soffiato e Tostato, Motta Panettone Gianduia, Cereal Crusca Avena, Soya e Natura Latte di Soia, Lavazza Dek Caffe, Misura Stevia, Ponti Glassa Gastronomica al Succo di Limone, Scaloppina, Baresa Lampascioni, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, L'albero del Grano I Friabili, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Weight Watchers Fette Integrali, Buschese Vagabondò Cioccolato, Gimoka Cortado Caffe'. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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