Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2016
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2615 kcal
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Gras: 60,14g | Prot: 89,60g | Carb: 426,88g.
Colazione: Lavazza Crema e Gusto, EuroCompany More di Gelso, Pandoro, Bauli Panettone Magnum, Monari Aceto Mele. Pranzo: Motta Ghiacciolone, Lavazza Crema e Gusto, Granarolo Yogurt 5 Cereali, Morato Bruschelle Maxi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Mila Yogurt Magro Bianco Cereali, Lipton Pleasure Green e Black Tea, L'albero del Grano I Friabili, Cereal Crusca Avena, Più Cereali Bio Miglio Soffiato e Tostato, Nescafe Chococino Caramel, Milbona Yogurt Crêpes Suzette, Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto, Save Involtini di Riso per Involtini Primavera, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Ciliegi Salsa Pronta Pomodori Siciliani, Bietole Barbabietole Rosse. Snacks/Altro: Latteria Yogurt Goloso Fragola Menta, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Lavazza Crema e Gusto, L'albero del Grano I Friabili, Sterilgarda Succo alla Pesca, Buschese Vagabondo Lampone Crema, Gimoka Cortado Caffe'. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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