Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2016
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2105 kcal
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Gras: 76,21g | Prot: 62,79g | Carb: 282,14g.
Colazione: Monari Aceto Mele, EuroCompany More di Gelso, Melegatti Panettondoro, Gimoka Cortado Caffe'. Pranzo: Pane Integrale, Lavazza Crema e Gusto, Eridania Zucchero di Canna, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Weight Watchers Fette Integrali. Cena: L'albero del Grano I Friabili, Nescafe Chococino Caramel, Cereal Crusca Avena, Motta Campagna Chantilly, Lavazza Dek Caffe, Misura Stevia, Milbona Yogurt Crêpes Suzette, Asiatica Shirataki, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Save Involtini di Riso per Involtini Primavera, Nova Delizie di Verdure. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Buschese Vagabondo Lampone Crema, Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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