Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 luglio 2016
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 33,49g | Prot: 42,79g | Carb: 196,80g.
Colazione: Albicocche. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Banana. Cena: Esselunga Insalata Ricca, Pane Bianco, Frittata di Zucchine, Roast Beef, Focaccia. Snacks/Altro: Focaccia, Bravo Multivitamin. Di più...
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2474 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Camminata - 2 ore e 21 minuti, Riposare - 9 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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