Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2016
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2327 kcal
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Gras: 86,47g | Prot: 74,88g | Carb: 294,08g.
Colazione: Bauli Panettone Magnum, Gimoka Cortado Caffe', Muller Yogurt 0,1% Ananas e Pesca, Balocco Mandorlato. Pranzo: Weight Watchers Fette Integrali, Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, Granarolo Yogurt 5 Cereali, Mulino Bianco Focaccelle con Pomodorini, Cereal Bio Burger di Soia al Formaggio. Cena: Lipton Pleasure Green e Black Tea, Noci Secche, Miele, Galbusera Zerogi Magretti Biscotti, Gimoka Cortado Caffe', McEnnedy Crunchy Clusters, Saper di Sapori Cantuccini alle Mandorle, Granarolo Yogurt Cremoso al Limone, Philadelphia Philadelphia al Tonno, El Tequito Tortilla Wraps. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Cheesecake, San Benedetto Limone Zero Zuccheri Aggiunti, Saper di Sapori Selex Quadrotti al Limone, Bauli Croissant senza Zuccheri Aggiunti, Misura Stevia, Nescafe Caffe' Sical. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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