Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2016
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2552 kcal
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Gras: 90,63g | Prot: 83,67g | Carb: 319,27g.
Colazione: Derby Blue Derby Zero Multifrutti, Crastan Cereali Mix, Principe Pandoro Cioccolato Crema, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Ponti Aceto di Mele. Pranzo: Mcennedy Yogurt Cookie, Lavazza Crema e Gusto, Nova Delizie di Verdure, Valfrutta Farro Cotti a Vapore. Cena: Arachidi, Lipton Pleasure Collection, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, il Molino Chiavazza Crusca d'avena, Saper di Sapori Cantuccini alle Mandorle, Nescafe Chococino Caramel, Selex Petali Cioccolato, Calvé Ketchup -40% Zuccheri, d'amico Funghi Facili da Cucinare, Invernizzi Gallette di Farro, Pecorino ai Pistacchi. Snacks/Altro: Bauli Croissant Integrale con Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, Mcennedy Yogurt Mirtilli Cioccolato, San Benedetto Thè al Limone, Saper di Sapori Selex Quadrotti al Limone, Misura Stevia, Nescafe Caffe' Sical. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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