Diario di fabiovigo, 25 lug 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
88,6 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1365 kcal Gras: 77,69g | Prot: 55,74g | Carb: 106,47g.   Colazione: Strudel di Mele, Caffè (dalla Moca), Juice Plus Complete Chocolate, Latte di Mandorla. Pranzo: Coop Mortadella, Pomodori, Coop Olio Extravergine di Oliva, Despar Insalata Mista, Pane Bianco. Di più...
2158 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana





Storia del Peso di fabiovigo


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