Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2016
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2419 kcal
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Gras: 88,89g | Prot: 77,61g | Carb: 324,92g.
Colazione: Banana, Bauli Panettone Magnum, Crastan Cereali Mix, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Pranzo: Lavazza Crema e Gusto, Eridania Zucchero di Canna, Kinder Brioss Latte e Cacao, Mila Yogurt Torta Grano Saraceno, Amadori Rotolo Campagnola. Cena: Pompadour Infuso Menta Piperita, Pompadour Infuso Menta Piperita, Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Quaker Cruesli 4 Nuts, Colussi Fette Biscottate ai Cereali senza Zuccheri, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Sunny Via Sciroppo d'agave, Lavazza Crema e Gusto, Sigma Crem Caramel, Giuseppe Giusti Crema Fichi Aceto Balsamico, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli, Santa Lucia Primosale Light, Pomodori. Snacks/Altro: Bauli Croissant Integrale con Zucchero di Canna, Pompadour Fredde Infusioni Lampone & Limone, dal Colle Croissant Albicocca, El Tequito Yogurt Passion Fruit, Eridania Zucchero di Canna, Sunny Via Sciroppo d'agave, Lavazza Crema e Gusto. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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