Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2016
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 63,74g | Prot: 68,02g | Carb: 323,07g.
Colazione: Mulino Bianco Biscottone, Pesca, Bauli Panettone Ciocosoffice, Crastan Cereali Mix, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Pranzo: Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, British Yogurt Mirtilli Torta, British Yogurt Arancia, Granarolo Burger Bio Vegetale con Sorgo e Broccoli. Cena: Pompadour Infuso Menta Piperita, Più Cereali Bio Miglio Soffiato e Tostato, Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Mulino Bianco Biscottone, Colussi Fette Biscottate ai Cereali senza Zuccheri, Ali d'oro Coni, Perugina Nuvole Fiordilatte, Vitasia Yogurt Dragon Fruit Lime, Griesson Krusti, Selex Ceci in Scatola, Gallo Risotto Radicchio. Snacks/Altro: Lavazza Crema e Gusto, Lavazza Dek Caffe, Eridania Zucchero di Canna, di Leo Equilibrato, British Yogurt Pie, Sunny Via Sciroppo d'agave. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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