Diario di Luc159, 12 ago 16

Ancora 59kg.

1385 kcal Gras: 43,57g | Prot: 42,03g | Carb: 210,53g.   Colazione: Biscotti Frollini, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Anguria, Pasta al Pesto. Cena: Certossa Bruschetta, Roberto Bruschetta, Pan di Luna Bruschette Integrali. Di più...
1443 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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