Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2016
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
692 kcal
|
Gras: 33,24g | Prot: 26,72g | Carb: 70,00g.
Colazione: Splendid Espresso. Pranzo: Crespella, Grana Padano Grana Padano, Panini, Kraft Sottiletta, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Cena: Zerbinati Zuppa con Farro, Levissima Acqua Naturale, Grana Padano Grana Padano, Pesca. Snacks/Altro: Magnum Mini Classic, Splendid Espresso. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|