Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2016
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2097 kcal
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Gras: 35,84g | Prot: 180,04g | Carb: 260,31g.
Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Riso Basmati. Cena: Barilla Farina 00, Burro, Gilli Pane di Segale Landbrot, Carne di Petto di Tacchino, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Max Protein Oatmeal Max Gofre & White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uva, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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