Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2016
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1967 kcal
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Gras: 43,39g | Prot: 94,64g | Carb: 222,52g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Gustavo Pane, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Coop Verdure al Vapore, Wasa Integrale. Cena: Vivi Verde Coop Pizza di Grano Kamut alle Verdure Grigliate Biologica, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante. Snacks/Altro: Coop Macedonia di Frutta, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Grancereale Snackbiscotto ai Mirtilli Rossi con Crema con Yogurt Magro. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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