Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2016
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 51,41g | Prot: 203,62g | Carb: 89,83g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Dieta Dukan Pepite di Crusca D Avena Gusto Frutti Rossi, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Noci, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Lupini, Finocchio Crudo, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Olive, Lupini, Rucola, Albume d'uovo Cotto, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Pancakes Proteici, Myprotein Protein Cookies Avena e Uvetta. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniele Cuccaro
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