Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2016
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2741 kcal
|
Gras: 49,21g | Prot: 403,33g | Carb: 160,39g.
Colazione: Myprotein Carnipro, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Marmellata di Ciliegie. Pranzo: Aia Chicken Salad al Curry, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Aia Chicken Salad al Curry. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lavmic88
|