Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2016
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2554 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 323,89g | Carb: 197,60g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Marmellata di Ciliegie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea. Pranzo: Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Protein Pancake Mix, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lavmic88
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