Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2016
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 55,97g | Prot: 57,66g | Carb: 342,26g.
Colazione: Nescafe Cappuccino Ice, Galbusera Zerograno, Motta Buondi Cioccolato Dentro Fuori, EuroCompany Bacche di Goji. Pranzo: Lavazza Crema e Gusto, Deluxe Soft Cheese Miele, Eridania Zucchero di Canna, Pema Pane Integrale 8 Cereali. Cena: Pam Panorama Frollini ai Cereali, Pompadour Infuso Menta Piperita, Kellogs Crunchy Biscuit, Ali d'oro Coni, Muller Yogurt Chantilly, Gimoka Caffè Latte, Muller Yogurt Chantilly, Bietole Barbabietole Rosse, Star il Mio Brodo Manzo, Quaker Fiocchi d'avena, il Fior di Loto Crusca Farro Bio, Bietole Barbabietole Rosse. Snacks/Altro: Sol&Mar Succo Pesca Uva, Kinder Cerealé Lamponi, Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia, Eridania Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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