Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2016
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3094 kcal
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Gras: 124,85g | Prot: 118,35g | Carb: 312,92g.
Colazione: Gimoka Caffè Latte, Coop Succo di Mela 100%, Motta Campagna Chantilly. Pranzo: Ali D'Oro Coni, Perugina Creme Cioccolato Bianco, Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto, Pema Pane Integrale 8 Cereali, Osella Robiola Osella Olive Nere. Cena: Gnocco Fritto, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Barbera, Mousse di Cioccolato, Calamari al Vapore o Bolliti, Sapori di Mare Hamburger di Tonno con Cereali Grigliato Tunaburger Minj, Auchan Spaghetti al Nero di Seppia, Parmareggio Spalmabile al Parmigiano Reggiano, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Coop Succo di Mela 100%, Naturemix Barretta Muesli Frutti Esotici, Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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