Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2016
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 67,85g | Prot: 56,65g | Carb: 291,08g.
Colazione: Aequilibria Aloe Vera, Gimoka Caffè Latte, Maina Il Gran Panettone, Banana. Pranzo: Le Gamberi Biscotto Gusto Nocciola, Le Conserve del Trentino Composta di Frutti di Bosco, Invernizzi Crackers Bio Grano Kamut, Eridania Zucchero di Canna, Torta grano saraceno, Lavazza Crema e Gusto, Alpen Fest Leberkase. Cena: Invernizzi Crackers Bio Grano Kamut, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Pompadour Tisana Finocchio, Pennisi Cannoli di Sicilia da Riempire, Gimoka Cioccolata, Quaker Fiocchi d'avena, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Bauli Biscottini Attimi di Dolcezza, Lavazza Crema e Gusto, Duc De Coeur Camembert, Pinot Bianco, Scotti Risotto al Porcino, Erba Cipollina, Finocchio Crudo, Vitasia Salsa Liquida Soia. Snacks/Altro: Naturemix Barretta Muesli Frutti Esotici, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Le Gamberi Biscotto Gusto Nocciola, Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia, Eridania Zucchero di Canna. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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