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Mi viene da piangere, solo da piangere.
Oggi vedo la psicologa. Meno male.
So che ieri ho mangiato la pizza, e quindi pesare di più ci sta, ma una settimana fa pesavo due kili in meno.
Non riesco ad accettarlo. Perchè tutto sommato ho solo mangiato una pizza.
Non ho più nulla da scrivere.
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 32,34g | Prot: 36,64g | Carb: 171,54g.
Colazione: Tè Verde, Oro Saiwa Fibrattiva. Pranzo: Mela, TUC Cracker Cotti al Forno. Cena: Uva, Taleggio, Asiago, Esselunga Sugo al Basilico, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Snacks/Altro: Prugne, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Il peso è relativo....troppi sono i fattori che lo influenzano. Dopo una pizza puoi pesare eccome due chili a causa della ritenzione e a causa della condizione ormonale personale! L'unico modo per farcela è alzarsi ogni mattina e volersi bene. lamentarsi non serve. serve armarsi di buona volontà.
02 nov 16 da utente: annata77
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Vogliamo sempre tutto e subito e con il peso proprio non si può!
02 nov 16 da utente: annata77
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Se reagisci così ..non devi assolutamente pesarti dopo una pizza...la pizza è salatissima..sono tutti liquidi...oggi bevi tanto,mangia molta verdura e fatti una bella sudata
02 nov 16 da utente: Mauro-90
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Dai coraggio oggi mangia leggera e bevi tanto.. Io grazie a voi o imparato di nn pesarmi dopo la pizza oppure dopo un pranzo... O scoperto che dopo aver visto il danno col nervoso di essere di piu mangiavo ancora schifezze ora o deciso che dopo sgari la bilancia maiii
02 nov 16 da utente: carmela cassaro
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Forza Erdie, vedrai che la chiacchierata con la psicologa ti risolleverà il morale. non ti arrendere!
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Storia del Peso di erdie78
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