Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2016
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53 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2403 kcal
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Gras: 94,95g | Prot: 75,47g | Carb: 313,73g.
Colazione: Gimoka Cortado Caffe', Torta ricotta, Panettone, Clementine. Pranzo: Eridania Zucchero di Canna, Lavazza Crema e Gusto, Ben essere Pepite Spinaci, Torta ricotta. Cena: Pompadour Infuso Menta Piperita, Jacobsens Biscotti Gocce Cioccolato, McEnnedy Crunchy Clusters, Realforno Savoiardi, Quaker Fiocchi d'avena, Gimoka Cortado Caffe', Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto, Torta ricotta, Ponti Glassa Gastronomica al Succo di Limone, Finocchio Crudo, Santa Rosa Pomodorissimo Vellutato, Roberto Pane Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mulino Bianco Saccottino Albicocca, Lavazza Crema e Gusto, Lavazza Dek Caffe, Misura Stevia, Eridania Zucchero di Canna. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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