Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2016
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2300 kcal
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Gras: 75,78g | Prot: 54,72g | Carb: 330,41g.
Colazione: Ponti Aceto di Mele, Panettone, Giulietta Tiramisù, Clementine, Gimoka Cortado Caffe'. Pranzo: Vincenzi Bocconcini Latte, Lavazza Crema e Gusto, Eridania Zucchero di Canna, Vitakrone Insalata di Patate, Montana Carne Magra in Gelatina. Cena: Vincenzi Bocconcini Latte, Pompadour Infuso Menta Piperita, Realforno Savoiardi, McEnnedy Crunchy Clusters, Quaker Fiocchi d'avena, Gimoka Cortado Caffe', Kellogs Crunchy Biscuit, Misura Stevia, Lavazza Crema e Gusto, Castagne Arrosto, Barbera, Santa Rosa Sugo Pomodori Secchi, Delverde Spaghetti, Finocchio Crudo, Sol&Mar Salsa Rossa. Snacks/Altro: Borsari Merendina Pere e Cioccolato, Misura Stevia, Lavazza Dek Caffe, Lavazza Crema e Gusto, Eridania Zucchero di Canna. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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