Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2016
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1549 kcal
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Gras: 50,53g | Prot: 88,40g | Carb: 196,79g.
Colazione: Myprotein Proteine del Riso Integrale, Fiorentini Riso Soffiato, Cachi. Pranzo: Mele Golden Delicious, Banana, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Datteri Medjool, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ARTALLO
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