Diario di L'appetito vien mangiando, 02 gen 17

Anno nuovo dieta nuova....

1600 kcal Gras: 33,07g | Prot: 80,19g | Carb: 229,36g.   Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Formelle di Frumento Integrale, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Pranzo: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Cena: Panini, Passito, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Carne di Anatra, Minestrone di Verdure e Legumi, Ditalini Rigati Integrali, Formaggino, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Panini, Banana, Coop Tarallini Pugliesi, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Banana, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Di più...
2226 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di L'appetito vien mangiando


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