Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2017
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 79,97g | Prot: 65,33g | Carb: 247,36g.
Colazione: dal Colle Panettone Classico, Nescafe Nestea Pesca, Aequilibria Aloe Vera. Pranzo: Lavazza Crema e Gusto, Eridania Zucchero di Canna, Italiamo Mozzarella Bufala, Morato Pan Sole. Cena: Pompadour Garofano Cannella Infuso, Gimoka Cioccolata, Mars Mars Miniatures, Fatina Fitness Mix Snack, Quaker Fiocchi d'avena, Sterzing Yogurt Fitline, Buitoni Fette Biscottate, Lavazza Crema e Gusto, Misura Stevia, Mandarino, Italiamo Mozzarella Bufala, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., El Tequito Tortilla Wraps, Sedano. Snacks/Altro: Gimoka Orzo Caffe', Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Semi Essiccati di Sesamo Intero. Di più...
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peso stabile
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