Buongiorno popolo di FS!!!! Buon inizio settimana!!!!!! Oggi mi alzo con 400gr in più ma non me ne preoccupo...il prossimo verdetto sarà fra una settimana: da oggi non mi peso più quotidianamente... Me lo ricordate voi, vero! o_O
|
1064 kcal
|
Gras: 25,42g | Prot: 62,75g | Carb: 142,80g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Pomodorini, Bresaola, Pane Comune. Cena: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Polli Funghetti Sott'olio, Carne di Coniglio. Snacks/Altro: Centrifuga. Di più...
|
|
2001 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 15 minuti, Zumba - 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|