Buenos días!! Mi desayuno favorito. A la avena le añado una cucharadita de lino y sésamo molidos. Este fin de semana viene cargado de actividades con mi familia y amigos. El viernes pasará en un santiamén, a por él!! Feliz día a tod@s
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1467 kcal
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Gras: 73,51g | Prot: 52,70g | Carb: 155,48g.
Colazione: Té sin Azúcar, Hacendado Leche Soja Calcio, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Leche Entera, Arándanos, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fideo Grueso, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Naranjas, Pan Integral. Snacks/Altro: Hacendado Almendra Marcona Frita, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Di più...
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1459 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 55 minuti. Di più...
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Commenti
feliz día y feliz finde guapa !!! 😘
27 gen 17 da utente: Silvi-es+
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27 gen 17 da utente: SupSpider
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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